La reproducción y el juego de video suave no solo depende de su GPU o potencia de CPU: la sincronización de la velocidad de actualización juega un papel fundamental. Si la tasa de actualización de su monitor no coincide con el contenido que está viendo o el juego que está jugando, se enfrentará a tartamudeo, desgarro y en movimiento. En esta guía, explicaremos cómo sincronizar las tasas de actualización para una reproducción suave en Windows,cómo cambiar la velocidad de actualización en el monitor,y qué configuración importa en 2025.

Cuando la velocidad de actualización de su pantalla y la velocidad de fotogramas de salida de su sistema no están sincronizadas, obtiene problemas como:

Desgarro de la pantalla

Micro-estaduto

Retraso o fantasma durante la reproducción

Movimiento inconsistente en 60 fps+ contenido o altos juegos de régimen de actualización

Por ejemplo, si está viendo contenido de la película de 24Hz en una pantalla de 60Hz sin ningún mecanismo de sincronización, los marcos se espacian de manera desigual, causando jueces. La sincronización de las tasas de actualización resuelve esto.

Un monitor de velocidad de actualización se refiere a su hardware de visualización real y con qué frecuencia puede volver a dibujar una imagen, medida en Hertz (Hz). Los valores comunes incluyen 60Hz, 75Hz, 120Hz, 144Hz e incluso 240Hz o 360Hz para pantallas de juegos de alta gama.

Pero aquí está la captura: incluso si su monitor admite altas tasas de actualización, Windows puede predecir a 60Hz o no sincronizar correctamente. Es por eso que la configuración manual de la velocidad de actualización es esencial.

En 2025, Windows 11 continúa proporcionando la configuración de la velocidad de actualización en el panel de visualización, pero los paneles de control de GPU a menudo los anulan. Aquí le mostramos cómo cambiar la velocidad de actualización en el monitor con precisión:

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Haga clic derecho en el escritorio→ Haga clicMostrar configuración

Desplácese hacia abajo y haga clicConfiguración de visualización avanzada

Bajo "Tasa de actualización", seleccione su valor deseado (por ejemplo, 120Hz o 144Hz) del menú desplegable.

Consejo: Si no ve altas tasas de actualización enumeradas, su cable o puerto puede ser el cuello de botella. Use cables Certified Discipport 1.4 o HDMI 2.1 con puertos compatibles.

AbiertoPanel de control de nvidia

Ir aResolución de cambio

Bajo "régimen de actualización", elija la tarifa más alta y compatible y haga clicAplicar

AbiertoSoftware AMD: Adrenalin Edition

Navegar porMostrarpestaña

Establezca la resolución personalizada con la tasa de actualización deseada si no se detecta

AbiertoCentro de comando de gráficos Intel

BajoMostrar, seleccione la tasa de actualización deseada y aplique

Estos pasos le brindan un verdadero control a nivel de hardware, a menudo más preciso que los valores predeterminados de Windows.

Para garantizar una reproducción sin problemas entre los medios y los juegos, siga estas configuraciones en función de su uso:

Lo que hace:Sincrita la velocidad de actualización del monitor con la salida actual de la GPU FPS en tiempo real.

Cómo activar (nvidia):Habilite G-Sync en el panel de control NVIDIA en "Configurar G-Sync".

Para AMD:Habilitar Freesync en el software de adrenalina.

Para Intel:Habilite VRR en la configuración de los gráficos de Windows (solo admitido en el nuevo arco Intel y XE GPU).

🛠 Use G-Sync con DisplayPort para obtener resultados óptimos; El apoyo HDMI puede variar.

Películas (24 fps): Establezca la velocidad de actualización en 24Hz o 48Hz

Programas de televisión o YouTube (30 fps): use 60Hz

Alto contenido de la velocidad de cuadro (60 fps, 120 fps): establecer el monitor para que coincida

Para aplicaciones de medios como VLC o MPC-HC, habilite "Mostrar actualización de actualización automática" o usarMadvrcon coincidencia de velocidad de cuadro habilitada.

Caso real: en nuestro laboratorio de pruebas con más de 300 configuraciones del sistema, la mejor suavidad de video provino de coincidir las películas de 24p con monitores de 48Hz o 96Hz utilizando MADVR con sincronización de resolución personalizada.

Si su GPU y su monitor lo admiten, puede establecer tasas de actualización precisas como 23.976Hz o 59.94Hz usando:

CRU (utilidad de resolución personalizada)- Herramienta avanzada para edición EDID

Paneles de controlador de GPU (NVIDIA/AMD) con tiempos manuales

Advertencia: Los tiempos personalizados incorrectos pueden causar pérdida de señal de visualización. Solo intente si comprende la estructura EDID o consulta a un técnico.

Algunas características de ahorro de energía causan inconsistencias de actualización:

Cambio de velocidad de actualización dinámica(a menudo se encuentra en las computadoras portátiles)

Brillo adaptativo o auto -actualización del panel(especialmente en sistemas integrados de Intel)

Apague estos en la configuración de gráficos BIOS y Windows para una sincronización de reproducción consistente.

Herramientas comoKodi,Plex, yJriver Media Center¿Se puede actualizar las tasas de actualización en función de la velocidad de cuadro de contenido?

Por ejemplo, Plex en Windows con Play Direct habilitado puede activar su pantalla para cambiar de 60Hz a 24Hz al reproducir una película, no se necesita entrada manual.

Si está utilizando múltiples monitores con tasas de actualización no coincidentes (por ejemplo, una 144Hz y una 60Hz), es probable que vea el tartamudeo o el arrastre de reproducción.

Establezca ambos monitores a la misma velocidad de actualización, si es posible

Use la configuración de GPU para priorizar el monitor de reproducción de medios

Deshabilite la aceleración de hardware en el navegador si se detiene solo en YouTube o Netflix

Como referencia, aquí hay configuraciones óptimas:

En un caso de cliente con un monitor de 144Hz y RTX 3060, los videos de YouTube tartamudearon debido a que las aplicaciones de fondo cambian las tasas de actualización dinámicamente. Deshabilitar el "modo de juego" y establecer una tasa de actualización fija resolvió el problema.

Para un editor de video que usa Adobe Premiere, el scrubbing de la línea de tiempo fue desigual hasta que la velocidad de actualización se combinó con la velocidad de cuadro de salida. Cambiar a 120Hz con VRR dio la experiencia más suave.

No. Use la tasa de actualización más alta para los juegos, pero coincida con la velocidad de fotogramas para la reproducción de video (por ejemplo, 24Hz para películas).

Sí, pero solo si es HDMI 2.0 o 2.1 y su cable y monitoreo, ambos lo admiten.

Las tasas de actualización no coincidentes entre los monitores duales son a menudo los culpables. Intente sincronizarlos a la misma velocidad.

Para lograr una reproducción de video o juegos realmente suaves en Windows, la sincronización de las tasas de actualización no es opcional, es esencial. Ya sea que esté ajustando la configuración para su monitor de velocidad de actualización, aprendiendo a cambiar la velocidad de actualización en el monitor o sumergirse más en las tasas de actualización de sincronización para una reproducción suave en entornos de Windows, las técnicas compartidas aquí son probadas en batalla.

Las tarifas de actualización mal configuradas se encuentran entre las 5 razones principales por las que vemos quejas de reproducción en nuestro laboratorio de diagnóstico. Siga los métodos anteriores, y eliminará el tartamudeo, el jueces y el desgarro de la pantalla para siempre.

Si administra una configuración de varios monitores o utiliza un flujo de trabajo profesional, considere invertir en pantallas con VRR y soporte para tiempos de cuadro exactos.

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