击剑授业解惑:浅析向前一步弓步
简释
如果说弓步是进攻的主要手段,那么向前一步弓步广泛运用于第 二意图的进攻战术时,就更加重要了。
弓步
向前一步弓步是一个简单的步伐组合,这里重点说明组合步伐中 两个步伐间的连接,并追求最快的加速度和合理的节奏。
向前一步弓步是在比赛中抓对方的第二意图实施的进攻动作,根 据在赛场上的情况也可进行相应的调整步伐的节奏,在配合手上的技 术动作,才是在比赛中掌握胜利的关键。
动作要领:
1. 实战姿势站好,手指控制剑尖,剑尖带动手臂向前伸直对着对 方前胸位置,护手盘与眼睛成直线,身体重心保持在两脚中间,前脚 微微抬起,重心保持不变。 (责任编辑:) |