Обновлено: 17.02.2025

Многие пользователи чувствуют усталость во время долгой работы на компьютере, когда яркий экран негативно влияет на глаза в условиях низкой освещенности. В этом случае темная тема Windows 10 поможет вам справится с этой проблемой. В последнее время темный режим интерфейса стал популярным у пользователей.

Темный режим (Dark Mode) стал более востребован, потому что он удобен во многих случаях использования, когда работать за компьютером становится комфортнее. Темные интерфейсы выглядят современно, стильно, приятно и минималистично. Это не только модная тенденция, но и забота о вашем зрении и комфорте.

Содержание:

Операционная система предлагает пользователям возможности для изменения стандартного оформления интерфейса, в том числе изменение применяемой цветовой схемы в условиях недостатка освещения. Прежде чем перейти к инструкциям, давайте разберемся, почему темный режим стал таким востребованным.

При использовании темного режима светлые элементы интерфейса заменяются темными, а темный текст становится светлым. Эти изменения применяются ко всей системе или на уровне отдельных приложений.

Темный режим Windows 10 действительно снижает нагрузку на глаза, особенно при работе в вечернее время. Такая схема уменьшает количество синего света, излучаемого экраном.

Использование темной темы помогает экономить заряд батареи на ноутбуках, чтобы продлить время автономной работы, потому что темные цвета потребляют меньше энергии на экранах с OLED-технологией. На ноутбуках с такими экранами темные пиксели полностью отключаются, а на обычных LCD-экранах полностью отображаются все пиксели, но темные пиксели требуют меньше энергии, чем яркие пиксели.

Темная тема на ПК Windows 10 выглядит эстетически приятно. Графическое содержимое: фотографии, графики и различные панели с насыщенными цветами хорошо смотрятся в темном режиме интерфейса.

Основные преимущества использования темного режима:

Снижение нагрузки на глаза, особенно в темное время суток.

Уменьшение излучения синего света, который негативно влияет на сон.

Экономия заряда батареи на устройствах с OLED или AMOLED-дисплеями.

Современный и стильный внешний вид, уменьшение отвлекающих факторов.

У темной темы есть свои недостатки:

Не всегда подходит для чтения длинных текстов.

Некоторые приложения плохо адаптированы к этому режиму.

Может снижаться контрастность на старых экранах.

Для некоторых пользователей светлая тема более привлекательна.

В этом руководстве мы подробно рассмотрим, как сделать темную тему в Windows 10 разными способами с помощью системных средств или сторонних приложений. Если подобный режим вам стал больше не нужен на вашем устройстве, мы подготовили в этой статье для вас инструкцию о том, как убрать темную тему в Windows 10.

Мы начнем с самого простого и популярного способа — через настройки персонализации в Windows 10. Этот быстрый способ не требует установки дополнительных программ.

Выполните следующие действия:

Щелкните правой кнопкой мыши по меню «Пуск».

В раскрывшемся меню нажмите «Параметры».

В окне «Параметры» выберите «Персонализация».

Кликаем по вкладке «Цвета» и там в опции «Выбор цвета» выбираем «Темный».

Можете поставить флажок в опции «Автоматический выбор главного цвета фона» в разделе «Выбор элементов» для гармонизации общего вида интерфейса.

Приложение «Параметры» и некоторые другие элементы интерфейса операционной системы поменяют текущий цвет на темный.

Например, так выглядит темная тема Проводника Windows 10.

Обратите внимание на то, что часть встроенных программ не поменяют свои цвета, например, приложения Блокнот, Диспетчер задач или Paint. Это означает, что Microsoft пока не предусмотрела поддержку такой возможности для этого программного обеспечения.

Прочитайте также: Как включить темный режим Windows 11

Иногда пользователям нужно, чтобы темный режим отображался не везде, а только в определенных приложениях. Например, вы желаете видеть светлую тему на элементах интерфейса системы, но хотите темный фон в «Параметрах» и некоторых других программах. ОС Windows 10 позволяет это сделать.

Пройдите шаги:

Щелкните правой кнопкой мыши по свободному месту на рабочем столе Windows.

В открывшемся меню нажмите «Персонализация».

Перейдите во вкладку «Цвета».

В опции «Выбор цвета» вы увидите три варианта оформления:

Светлый — стандартное светлое оформление системы.

Темный — включает темный режим для окон, панели задач и встроенных приложений.

Настраиваемый — позволяет выбрать отдельные настройки для интерфейса и приложений.

Выбираем режим «Настраиваемый».

После этого у вас появится возможность для выбора цвета в отдельных настройках:

Выберите режим Windows по умолчанию.

Выберите режим приложения по умолчанию.

Установите подходящие параметры отдельно для темы Windows и для приложений. Например, вы ставите «Темный» для приложений, поддерживающих этот режим, а «Светлый» для системы.

В результате, интерфейс Windows останется светлым, а приложения поменяют свой цвет.

Но, имейте в виду, что не все приложения поддерживают темный режим, потому что разработчики не добавили туда эту функцию. Вот таблица с некоторыми примерами:

В некоторых программах есть возможность использования темного режима, который необходимо включить в настройках данного приложения.

Прочитайте также: Как включить темный режим в браузере

Режим высокой контрастности в Windows предназначен для пользователей с нарушениями зрения. Он позволяет изменить цветовую схему, делая текст и элементы интерфейса более различимыми и заметными, снижая нагрузку на глаза. С помощью этой функции пользователь может изменить вид интерфейса системы и приложений, выбрав черный цвет.

Проделайте следующее:

Нажмите на клавиши «Win» + «I».

В окне приложения «Параметры» откройте «Специальные возможности».

Прейдите на вкладку «Высокая контрастность».

В разделе «Использовать режим высокой контрастности» в опции «Включить режим высокой контрастности» передвиньте ползунок переключателя в положение «Включено».

Сразу после этого система некоторое время будет применять эти настройки, а затем откроется экран Windows, работающий в режиме высокой контрастности.

Операционная система и все приложения станут использовать темный фон, в том числе сплошной цвет рабочего стола.

Прочитайте также: Как сделать темную тему в Word

Во многих случаях пользователям более удобно использовать сразу два варианта цветовой схемы: светлую днем и темную в ночное время. В операционной системе Windows 10 нет функции автоматического переключения подобных цветовых режимов в зависимости от времени суток.

В этом случае нам поможет стороннее программное обеспечение, например, бесплатная программа Windows Auto Dark Mode, с помощью которой вы можете автоматически сменять светлый режим на темный в соответствии с заданным расписанием.

Сделайте следующее:

Скачайте и установите на ПК программу Auto Dark Mode из Microsoft Store или с официальной страницы на GitHub.

Откройте программу на компьютере.

В главном окне приложения во вкладке «Время» включите переключатель в опции «Автоматическое переключение темы».

Активируйте параметр «Установить время вручную».

В разделе «Время смены темы» установите подходящую временную конфигурацию для использования светлой и темной темы.

Теперь на компьютере используется автоматическое переключение темы по указанному времени.

В любой момент вы можете поменять темный режим на светлую тему, если он вам надоел или по другим причинам. Вам потребуется выполнить обратные действия.

Сделайте следующее:

Кликните по меню «Пуск» и запустите оттуда «Параметры».

В окне настроек щелкните «Персонализация».

Откройте вкладку «Цвета».

В опции «Выбор цвета» установите «Светлый».

Если вам нужно изменить только отдельные варианты режима, выберите параметр «Настраиваемые», а затем задайте режимы отдельно для Windows или приложений.

Темный режим в Windows 10 и других приложениях — полезный инструмент для настройки вашего рабочего пространства, делающий его более привлекательным и комфортным, помогающий снизить нагрузку на зрение. Кроме этого, вы несколько повысите энергоэффективность своего устройства, когда оно работает от аккумулятора.

Включить темный режим в Windows 10 можно с помощью встроенных средств операционной системы или стороннего программного обеспечения. Благодаря этой функции вы получите удобство во время работы на компьютере и обеспечите здоровье своих глаз.

Похожие публикации:

Василий Прохоров Создатель сайта Vellisa.ru, автор более 1000 статей по работе с программами и настройке операционных систем, опытный пользователь ПК и Интернет

Посмотреть все записи Василий Прохоров →

15 комментариев

Александр - none Comment author #81506 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

Василий, спасибо! Полезная статья.

Алексей - none Comment author #81508 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

Соглашусь, полезная штука, для тех особенно, кто подолгу сидит за монитором, ведь тёмные цвета гораздо меньше напрягают зрение

Алексей - none Comment author #81509 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

Василий, а не могли бы Вы рассказать, как сделать на «десятке» гаджеты (часы и т.п.), подобные тем что были на «семёрке»?

Василий - none Comment author #81512 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

Напишу статью.

Алексей - none Comment author #81523 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

Заранее огромное спасибо Вам!

Miki - none Comment author #81514 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

И еще интересно, есть ли какие-то расширения, чтобы включить темный режим для удобства чтения текстов сайтов в Google Chrome, Opera? К примеру, у браузера Maxthon есть такая фишка как «Ночной режим».

Василий - none Comment author #81515 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

В Google Chrome можно установить расширения Mata, Morpheon Dark, High Contrast (Резкий контраст). Также эти расширения можно установить в Opera.

Miki - none Comment author #81524 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

Спасибо, попробуем их!

Владимир - none Comment author #81557 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

Спасибо, надо будет попробовать тёмную тему. А то светлая ночью сильно на глаза влияет.

сергей - none Comment author #81598 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

А как сделать на 7 виндовс?

Василий - none Comment author #81601 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

В Windows 7 есть две высококонтрастные черные темы.

ruslan - none Comment author #83563 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

У меня нет параметра тем. Что делать?

Максим - none Comment author #84396 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

Добрый вечер, а можно как-нибудь сделать, чтобы ночью была темная тема, а днем светлая? Спасибо.

Василий - none Comment author #84398 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

Темный режим темы включается вручную в параметрах, а автоматически с помощью сторонней программы, например Auto Dark Mode, которая упомянута в этой статье.

Сергей,В, - none Comment author #85978 on Как включить темную тему в Windows 10 by Интернет и программы для всех

Спасибо, у меня все получилось.

Добавить комментарий